Fundierte Antworten auf Deine Fragen
- Wieviel Schlaf braucht mein Kind?
- Wie finden wir einen guten Rhythmus?
- Wie finde ich den richtigen Einschlafzeitpunkt?
- Wie gelingt Entspannung?
- Wie sollte die Schlafumgebung gestaltet sein?
- Wie kann eine Abendroutine aussehen?
- Wie fühlt sich mein Kind sicher und geborgen?
- Was tun, wenn mein Kind weint?
Herausforderungen souverän meistern
Wieder Energie für die wichtigen Dinge
- Unruhige Nächte
- Dauernnuckeln
- Einschlafschwierigkeiten
- Belastende Einschlafhilfen (z.B. Tragen)
- Frühes Aufwachen vor 6 Uhr
- Kurze Tagschläfchen
- Einschlafen mit Papa*
- Übergang ins eigene Bett
- Wachphasen in der Nacht
- ...
- Freiräume für Dich
- Kraft für den Alltag tanken
- Zeit für Hobbies, Freunde, die Partnerschaft...
... Dich ständig zu fragen, warum die Nacht heute wieder so schlecht war, das Schläfchen so früh beendet, das Einschlafen lange gedauert hat oder Dein Kind um 5 Uhr wach war?
... den fünftrillionsten Tipp bei lnstagram zu konsumieren,
der (wenn wir ehrlich sind) doch nicht nachhaltig hilft?
... dass dieses Schlafthema Euren Alltag und Deine Gedanken dermaßen beherrscht?
... Dir Infos aus dem Internet
zu holen und keine Rückfragen
stellen zu können?
... zu grübeln, ob Du Dein Geld
in ein teures 1:1-Coaching
investieren sollst?
... keine Idee zu haben,
was Du noch tun kannst?
Denn Du weißt genau, wann Dein Kind wieder einschlafbereit ist und musst nicht mehr rätseln, ob es denn schon müde genug oder vielleicht bereits übermüdet ist. Das Einschlafen gelingt so ganz natürlich – ohne Stress.
Kurzum:
Der Geborgen Schlafen Weg
Mit dem GEBORGEN SCHLAFEN WEG erhältst Du Deinen individuellen Fahrplan – zugeschnitten auf
Eure konkrete Problemstellung.
Egal, ob unruhige Nächte, frühes Aufwachen, kurze Tagschläfchen, Einschlafschwierigkeiten, längere
Wachphasen in der Nacht, belastende Schlafgewohnheiten oder der Wunsch nach einer Veränderung der Schlafsituation.
Mein Team und ich beantworten Dir jederzeit gerne Deine
Verständnisfragen zu den Kursinhalten.
Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, Dich in unserer privaten Facebook Gruppe mit anderen Mamas und Papas mit ähnlichen Herausforderungen auszutauschen. So profitierst Du auch von den Erfahrungen der anderen, diskutierst Herausforderungen und feierst gemeinsam Erfolge.
Das sagen die Teilnehmer:innen
Ich bin Maxi,
In den letzten Jahren habe ich hunderte Familien auf einem Weg zu einer entspannten Schlafsituation begleitet.
Und ja: als Mama von zwei Mädchen kenne ich das Gefühl nur zu gut, die Tage müde und gereizt abzuhaken wie lästige Aufgaben auf einer endlos langen To-Do-Liste.
Heute weiß ich: Das muss nicht sein. Es gibt unzählige Faktoren die wir positiv beeinflussen können.
Das Schönste für mich ist, wenn meine Kund:innen nach dem Onlinprogramm berichten, wieviel leichter sich das Leben als Familie anfühlt. Denn sind wir mal ehrlich: Das hier ist einfach ein verdammt wichtiges Kapitel in Deinem Leben.
Und ich wünsche Dir von Herzen, dass Du es genießen kannst.
Familie darf Spaß
machen!
